Dieta omului sărac, te costă 6 lei pe zi! Dieta Mihaelei Bilic cu care slăbești 30 de kilograme în jumătate de an

Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie dieta „săracului” care îți promite să slăbești 30 de kg în jumătate de an.

În cadrul emisiunii lui Marius Tucă, nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit secretul regimului alimentar cu bani puțini. Potrivit specialistului, regimul promite rezultate rapide.

„Eu zic că slăbești, în șase luni de zile eu cred că slăbești, nu știu, poate 30 de kilograme. Înainte să vă duceți să faceți facilă operație de tăiere de intestine, faceți această experiență voi pentru voi”, a spus Mihaela Bilic.

Este vorba despre dieta săracului, dieta ușoară care nu presupune eforturi mari din partea ta, iar diversitatea alimentară te va ajuta să treci mai ușor peste întreaga perioadă.

"Haideți să încercăm dieta omului sărac, în care mănânci două ciorbe pe zi. Dacă mâncai înainte, în mod normal, eu zic că slăbești cu dieta omului sărac, în șase luni de zile eu cred că slăbești, nu știu, poate 30 de kilograme.

Înainte să vă duceți să faceți facila operația de tăiere de stomac, faceți această experiență, voi pentru voi. În psihologie se spune că orice schimbare trebuie să fie repetată zilnic, timp de 100 de zile. Doar atunci e schimbare.

100 de zile raportate la tot ce înseamnă un an de zile, cu tot ce înseamnă şi Paște şi Crăciun. 100 de zile nu e un capăt de țară. Încercați cu două ciorbe pe zi, şi dimineața și o cafea cu lapte, și veți slăbi 20 – 30 de kilograme în trei luni", a spus celebrul nutriționist Mihaela Bilic în emisiunea lui Marius Tucă.

Cu toate acestea, Mihaela Bilic subliniază că este foarte important ca după ce ai slăbit, să poți să-ți păstrezi greutatea.

"Important este ca după ce ai slăbit să rămâi acolo. Intri într-un ritm în care chiar o să-ți facă bine", a mai spus Mihaela Bilic.

Ca recomandări, Mihael Bilic spune că trebuie să mâncăm un castron mare de supă caldă, indiferent dacă e dulce sau acră, cu carne sau fără carne, cu cartofi sau fără cartofi, cu sau fără orez sau paste făinoase.

"Fie că e ciorbă de perișoare, de fasole cu afumătură sau supă cremă de morcov, ciorba este alimentul ideal pentru slăbit: ține de foame câteva ore bune și are doar jumătate din numărul de calorii al unui fel principal. Hrănește, încălzește, hidratează și slăbește în același timp!

Faceți curățenie în programul alimentar și limitați-vă la 3 mese principale, fără nimic de ciugulit dulce sau sărat: nici migdale, nici covrigei, nici biscuiți.", a spus nutriționista Mihaela Bilic potrivit DC News.